Practicing mindfulness increases relaxation, relieves stress, reduces anxiety, and bolsters self-esteem. This series introduces mindfulness as a tool to navigate the complex, delightful, and sometimes overwhelming responsibilities of balancing life. […]
Practicing mindfulness increases relaxation, relieves stress, reduces anxiety, and bolsters self-esteem. This series introduces mindfulness as a tool to navigate the complex, delightful, and sometimes overwhelming responsibilities of balancing life. […]
Practicing mindfulness increases relaxation, relieves stress, reduces anxiety, and bolsters self-esteem. This series introduces mindfulness as a tool to navigate the complex, delightful, and sometimes overwhelming responsibilities of balancing life. […]
Practicing mindfulness increases relaxation, relieves stress, reduces anxiety, and bolsters self-esteem. This series introduces mindfulness as a tool to navigate the complex, delightful, and sometimes overwhelming responsibilities of balancing life. […]
Practicing mindfulness increases relaxation, relieves stress, reduces anxiety, and bolsters self-esteem. This series introduces mindfulness as a tool to navigate the complex, delightful, and sometimes overwhelming responsibilities of balancing life. […]
استرخِ، وتمدد، وقوّ عضلاتك. مجانًا! احضر كل ثلاثاء، من ٨ أبريل إلى ٢٧ مايو، من الساعة ٥:٣٠ مساءً إلى ٦:٣٠ مساءً. انقر هنا للتسجيل. اتصل على ٥٠٢-٧٧٢-٨٥٨٨ أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني healtheducation@fhclouisville.org لمزيد من المعلومات.
استرخِ، وتمدد، وقوّ عضلاتك. مجانًا! احضر كل ثلاثاء، من ٨ أبريل إلى ٢٧ مايو، من الساعة ٥:٣٠ مساءً إلى ٦:٣٠ مساءً. انقر هنا للتسجيل. اتصل على ٥٠٢-٧٧٢-٨٥٨٨ أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني healtheducation@fhclouisville.org لمزيد من المعلومات.
استرخِ، وتمدد، وقوّ عضلاتك. مجانًا! احضر كل ثلاثاء، من ٨ أبريل إلى ٢٧ مايو، من الساعة ٥:٣٠ مساءً إلى ٦:٣٠ مساءً. انقر هنا للتسجيل. اتصل على ٥٠٢-٧٧٢-٨٥٨٨ أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني healtheducation@fhclouisville.org لمزيد من المعلومات.
استرخِ، وتمدد، وقوّ عضلاتك. مجانًا! احضر كل ثلاثاء، من ٨ أبريل إلى ٢٧ مايو، من الساعة ٥:٣٠ مساءً إلى ٦:٣٠ مساءً. انقر هنا للتسجيل. اتصل على ٥٠٢-٧٧٢-٨٥٨٨ أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني healtheducation@fhclouisville.org لمزيد من المعلومات.
استرخِ، وتمدد، وقوّ عضلاتك. مجانًا! احضر كل ثلاثاء، من ٨ أبريل إلى ٢٧ مايو، من الساعة ٥:٣٠ مساءً إلى ٦:٣٠ مساءً. انقر هنا للتسجيل. اتصل على ٥٠٢-٧٧٢-٨٥٨٨ أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني healtheducation@fhclouisville.org لمزيد من المعلومات.