¡Diviértete y ponte en forma! ¡Gratis! Se ofrece los miércoles y jueves de 17:00 a 18:00 en FHC – East Broadway. Se ofrece los sábados de 10:00 a 11:00 en FHC – East Broadway. Para más información, llama al 502-772-8588 o escribe a healtheducation@fhclouisville.org.
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Para padres y niños de 0 a 5 años. ¡Aprenda y diviértase con su hijo a través del arte, la música, el movimiento y mucho más! ¡Gratis! Se ofrece los sábados de 12:00 p. m. a 1:00 p. m. Para más información, llame al 502-772-8588 o envíe un correo electrónico a healtheducation@fhclouisville.org.
Practicing mindfulness increases relaxation, relieves stress, reduces anxiety, and bolsters self-esteem. This series introduces mindfulness as a tool to navigate the complex, delightful, and sometimes overwhelming responsibilities of balancing life. Learn insights and techniques to build your own meditation practice, to discover your interior stillness, and to learn positive coping skills rooted in kindness and […]
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