ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ပုံသွင်းလိုက်ပါ။ အခမဲ့ FHC – East Broadway တွင် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့် ကြာသပတေးနေ့ ညနေ 5:00 မှ 6:00 နာရီအထိ ကမ်းလှမ်းသည်။ FHC – East Broadway တွင် 10:00 am မှ 11:00am စနေနေ့များကို ကမ်းလှမ်းသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက 502-772-8588 သို့ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် healtheducation@fhclouisville.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
မိဘများနှင့် ကလေးများ အသက် 0 နှစ်မှ 5 နှစ်အထိ။ အနုပညာ၊ ဂီတ၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အခြားအရာများမှတစ်ဆင့် သင့်ကလေးနှင့် ပျော်ရွှင်စွာလေ့လာပါ။ အခမဲ့ စနေ၊နေ့လည် ၁၂း၀၀ မှ ၁း၀၀ နာရီထိ ပူဇော်ပါသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက 502-772-8588 သို့ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် healtheducation@fhclouisville.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
Practicing mindfulness increases relaxation, relieves stress, reduces anxiety, and bolsters self-esteem. This series introduces mindfulness as a tool to navigate the complex, delightful, and sometimes overwhelming responsibilities of balancing life. Learn insights and techniques to build your own meditation practice, to discover your interior stillness, and to learn positive coping skills rooted in kindness and […]
ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ပုံသွင်းလိုက်ပါ။ အခမဲ့ FHC – East Broadway တွင် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့် ကြာသပတေးနေ့ ညနေ 5:00 မှ 6:00 နာရီအထိ ကမ်းလှမ်းသည်။ FHC – East Broadway တွင် 10:00 am မှ 11:00am စနေနေ့များကို ကမ်းလှမ်းသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက 502-772-8588 သို့ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် healtheducation@fhclouisville.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှု၊ ဘတ်ဂျက်ဖြင့် အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း လေ့လာပါ။ အနှေးချက်ပြုတ်နည်းကို ရယူပါ။ အခမဲ့ ကြာသပတေး၊ ၃/၆၊ နံနက် ၁၀း၀၀ မှ ၁၁း၃၀ ထိ တက်ရောက်ပါ။ စာရင်းသွင်းရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက 502-772-8588 သို့ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် healtheducation@fhclouisville.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ပုံသွင်းလိုက်ပါ။ အခမဲ့ FHC – East Broadway တွင် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့် ကြာသပတေးနေ့ ညနေ 5:00 မှ 6:00 နာရီအထိ ကမ်းလှမ်းသည်။ FHC – East Broadway တွင် 10:00 am မှ 11:00am စနေနေ့များကို ကမ်းလှမ်းသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက 502-772-8588 သို့ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် healtheducation@fhclouisville.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ပုံသွင်းလိုက်ပါ။ အခမဲ့ FHC – East Broadway တွင် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့် ကြာသပတေးနေ့ ညနေ 5:00 မှ 6:00 နာရီအထိ ကမ်းလှမ်းသည်။ FHC – East Broadway တွင် 10:00 am မှ 11:00am စနေနေ့များကို ကမ်းလှမ်းသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက 502-772-8588 သို့ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် healtheducation@fhclouisville.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
မိဘများနှင့် ကလေးများ အသက် 0 နှစ်မှ 5 နှစ်အထိ။ အနုပညာ၊ ဂီတ၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အခြားအရာများမှတစ်ဆင့် သင့်ကလေးနှင့် ပျော်ရွှင်စွာလေ့လာပါ။ အခမဲ့ စနေ၊နေ့လည် ၁၂း၀၀ မှ ၁း၀၀ နာရီထိ ပူဇော်ပါသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက 502-772-8588 သို့ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် healtheducation@fhclouisville.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
Practicing mindfulness increases relaxation, relieves stress, reduces anxiety, and bolsters self-esteem. This series introduces mindfulness as a tool to navigate the complex, delightful, and sometimes overwhelming responsibilities of balancing life. Learn insights and techniques to build your own meditation practice, to discover your interior stillness, and to learn positive coping skills rooted in kindness and […]
ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ပုံသွင်းလိုက်ပါ။ အခမဲ့ FHC – East Broadway တွင် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့် ကြာသပတေးနေ့ ညနေ 5:00 မှ 6:00 နာရီအထိ ကမ်းလှမ်းသည်။ FHC – East Broadway တွင် 10:00 am မှ 11:00am စနေနေ့များကို ကမ်းလှမ်းသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက 502-772-8588 သို့ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် healtheducation@fhclouisville.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ပုံသွင်းလိုက်ပါ။ အခမဲ့ FHC – East Broadway တွင် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့် ကြာသပတေးနေ့ ညနေ 5:00 မှ 6:00 နာရီအထိ ကမ်းလှမ်းသည်။ FHC – East Broadway တွင် 10:00 am မှ 11:00am စနေနေ့များကို ကမ်းလှမ်းသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက 502-772-8588 သို့ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် healtheducation@fhclouisville.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။