माइन्डफुलनेसको अभ्यास गर्नाले आराम बढ्छ, तनाव कम हुन्छ, चिन्ता कम हुन्छ र आत्मसम्मान बढ्छ। यो श्रृंखलाले माइन्डफुलनेसलाई जीवनलाई सन्तुलनमा राख्ने जटिल, रमाइलो र कहिलेकाहीँ भारी जिम्मेवारीहरू पार गर्ने उपकरणको रूपमा प्रस्तुत गर्दछ। आफ्नो ध्यान अभ्यास निर्माण गर्न, आफ्नो भित्री स्थिरता पत्ता लगाउन, र दया र […] मा आधारित सकारात्मक सामना गर्ने सीपहरू सिक्न अन्तर्दृष्टि र प्रविधिहरू सिक्नुहोस्।
रमाइलो गर्नुहोस् र फिट हुनुहोस्! नि:शुल्क! बुधबार र बिहिबार साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। शनिबार बिहान १०:०० बजेदेखि ११:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। थप जानकारीको लागि ५०२-७७२-८५८८ मा कल गर्नुहोस् वा healtheducation@fhclouisville.org मा इमेल गर्नुहोस्।
रमाइलो गर्नुहोस् र फिट हुनुहोस्! नि:शुल्क! बुधबार र बिहिबार साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। शनिबार बिहान १०:०० बजेदेखि ११:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। थप जानकारीको लागि ५०२-७७२-८५८८ मा कल गर्नुहोस् वा healtheducation@fhclouisville.org मा इमेल गर्नुहोस्।
Have fun and get in shape! Free! Offered Wednesdays and Thursdays from 5:00pm – 6:00pm at FHC – East Broadway. Offered Saturdays from 10:00am – 11:00am at FHC – East Broadway. Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information
For parents and children 0 to 5 years old. Learn and have fun with your child through art, music, movement and more! Free! Offered Saturdays, 12:00pm – 1:00pm. Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information.
माइन्डफुलनेसको अभ्यास गर्नाले आराम बढ्छ, तनाव कम हुन्छ, चिन्ता कम हुन्छ र आत्मसम्मान बढ्छ। यो श्रृंखलाले माइन्डफुलनेसलाई जीवनलाई सन्तुलनमा राख्ने जटिल, रमाइलो र कहिलेकाहीँ भारी जिम्मेवारीहरू पार गर्ने उपकरणको रूपमा प्रस्तुत गर्दछ। आफ्नो ध्यान अभ्यास निर्माण गर्न, आफ्नो भित्री स्थिरता पत्ता लगाउन, र दया र […] मा आधारित सकारात्मक सामना गर्ने सीपहरू सिक्न अन्तर्दृष्टि र प्रविधिहरू सिक्नुहोस्।
रमाइलो गर्नुहोस् र फिट हुनुहोस्! नि:शुल्क! बुधबार र बिहिबार साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। शनिबार बिहान १०:०० बजेदेखि ११:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। थप जानकारीको लागि ५०२-७७२-८५८८ मा कल गर्नुहोस् वा healtheducation@fhclouisville.org मा इमेल गर्नुहोस्।
Learn about healthy eating, meal-planning on a budget, and more. Earn a slow cooker. Free! Attend Thursday, 3/6, from 10:00am - 11:30am. Click here to register! Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information.
रमाइलो गर्नुहोस् र फिट हुनुहोस्! नि:शुल्क! बुधबार र बिहिबार साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। शनिबार बिहान १०:०० बजेदेखि ११:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। थप जानकारीको लागि ५०२-७७२-८५८८ मा कल गर्नुहोस् वा healtheducation@fhclouisville.org मा इमेल गर्नुहोस्।
Have fun and get in shape! Free! Offered Wednesdays and Thursdays from 5:00pm – 6:00pm at FHC – East Broadway. Offered Saturdays from 10:00am – 11:00am at FHC – East Broadway. Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information
For parents and children 0 to 5 years old. Learn and have fun with your child through art, music, movement and more! Free! Offered Saturdays, 12:00pm – 1:00pm. Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information.
माइन्डफुलनेसको अभ्यास गर्नाले आराम बढ्छ, तनाव कम हुन्छ, चिन्ता कम हुन्छ र आत्मसम्मान बढ्छ। यो श्रृंखलाले माइन्डफुलनेसलाई जीवनलाई सन्तुलनमा राख्ने जटिल, रमाइलो र कहिलेकाहीँ भारी जिम्मेवारीहरू पार गर्ने उपकरणको रूपमा प्रस्तुत गर्दछ। आफ्नो ध्यान अभ्यास निर्माण गर्न, आफ्नो भित्री स्थिरता पत्ता लगाउन, र दया र […] मा आधारित सकारात्मक सामना गर्ने सीपहरू सिक्न अन्तर्दृष्टि र प्रविधिहरू सिक्नुहोस्।
रमाइलो गर्नुहोस् र फिट हुनुहोस्! नि:शुल्क! बुधबार र बिहिबार साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। शनिबार बिहान १०:०० बजेदेखि ११:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। थप जानकारीको लागि ५०२-७७२-८५८८ मा कल गर्नुहोस् वा healtheducation@fhclouisville.org मा इमेल गर्नुहोस्।
रमाइलो गर्नुहोस् र फिट हुनुहोस्! नि:शुल्क! बुधबार र बिहिबार साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। शनिबार बिहान १०:०० बजेदेखि ११:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। थप जानकारीको लागि ५०२-७७२-८५८८ मा कल गर्नुहोस् वा healtheducation@fhclouisville.org मा इमेल गर्नुहोस्।
For parents 2-32 months old. Talk builds babies' brains! Learn about talking more with your child during normal routines, while out and about, during story time, and more! Receive toys, books, and other incentives. FREE! Attend every Friday, 3/14/25 - 5/30/25, from 10:30am - 11:30am at the Southwest Regional Library (9725 Dixie Highway, Louisville, KY […]
Have fun and get in shape! Free! Offered Wednesdays and Thursdays from 5:00pm – 6:00pm at FHC – East Broadway. Offered Saturdays from 10:00am – 11:00am at FHC – East Broadway. Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information
For parents and children 0 to 5 years old. Learn and have fun with your child through art, music, movement and more! Free! Offered Saturdays, 12:00pm – 1:00pm. Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information.
माइन्डफुलनेसको अभ्यास गर्नाले आराम बढ्छ, तनाव कम हुन्छ, चिन्ता कम हुन्छ र आत्मसम्मान बढ्छ। यो श्रृंखलाले माइन्डफुलनेसलाई जीवनलाई सन्तुलनमा राख्ने जटिल, रमाइलो र कहिलेकाहीँ भारी जिम्मेवारीहरू पार गर्ने उपकरणको रूपमा प्रस्तुत गर्दछ। आफ्नो ध्यान अभ्यास निर्माण गर्न, आफ्नो भित्री स्थिरता पत्ता लगाउन, र दया र […] मा आधारित सकारात्मक सामना गर्ने सीपहरू सिक्न अन्तर्दृष्टि र प्रविधिहरू सिक्नुहोस्।
रमाइलो गर्नुहोस् र फिट हुनुहोस्! नि:शुल्क! बुधबार र बिहिबार साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। शनिबार बिहान १०:०० बजेदेखि ११:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। थप जानकारीको लागि ५०२-७७२-८५८८ मा कल गर्नुहोस् वा healtheducation@fhclouisville.org मा इमेल गर्नुहोस्।
Learn about healthy eating, meal-planning on a budget, and more. Earn a slow cooker. Free! Attend Thursday, 3/20, from 10:00am - 11:30am. Click here to register! Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information.
रमाइलो गर्नुहोस् र फिट हुनुहोस्! नि:शुल्क! बुधबार र बिहिबार साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। शनिबार बिहान १०:०० बजेदेखि ११:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। थप जानकारीको लागि ५०२-७७२-८५८८ मा कल गर्नुहोस् वा healtheducation@fhclouisville.org मा इमेल गर्नुहोस्।
For parents 2-32 months old. Talk builds babies' brains! Learn about talking more with your child during normal routines, while out and about, during story time, and more! Receive toys, books, and other incentives. FREE! Attend every Friday, 3/14/25 - 5/30/25, from 10:30am - 11:30am at the Southwest Regional Library (9725 Dixie Highway, Louisville, KY […]
Have fun and get in shape! Free! Offered Wednesdays and Thursdays from 5:00pm – 6:00pm at FHC – East Broadway. Offered Saturdays from 10:00am – 11:00am at FHC – East Broadway. Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information
For parents and children 0 to 5 years old. Learn and have fun with your child through art, music, movement and more! Free! Offered Saturdays, 12:00pm – 1:00pm. Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information.
रमाइलो गर्नुहोस् र फिट हुनुहोस्! नि:शुल्क! बुधबार र बिहिबार साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। शनिबार बिहान १०:०० बजेदेखि ११:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। थप जानकारीको लागि ५०२-७७२-८५८८ मा कल गर्नुहोस् वा healtheducation@fhclouisville.org मा इमेल गर्नुहोस्।
रमाइलो गर्नुहोस् र फिट हुनुहोस्! नि:शुल्क! बुधबार र बिहिबार साँझ ५:०० बजेदेखि ६:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। शनिबार बिहान १०:०० बजेदेखि ११:०० बजेसम्म FHC – पूर्वी ब्रोडवेमा उपलब्ध छ। थप जानकारीको लागि ५०२-७७२-८५८८ मा कल गर्नुहोस् वा healtheducation@fhclouisville.org मा इमेल गर्नुहोस्।
For parents 2-32 months old. Talk builds babies' brains! Learn about talking more with your child during normal routines, while out and about, during story time, and more! Receive toys, books, and other incentives. FREE! Attend every Friday, 3/14/25 - 5/30/25, from 10:30am - 11:30am at the Southwest Regional Library (9725 Dixie Highway, Louisville, KY […]
Have fun and get in shape! Free! Offered Wednesdays and Thursdays from 5:00pm – 6:00pm at FHC – East Broadway. Offered Saturdays from 10:00am – 11:00am at FHC – East Broadway. Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information
For parents and children 0 to 5 years old. Learn and have fun with your child through art, music, movement and more! Free! Offered Saturdays, 12:00pm – 1:00pm. Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org for more information.