د ذهنیت تمرین کول آرامۍ ته وده ورکوي، فشار کموي، اضطراب کموي، او ځان ته درناوی پیاوړی کوي. دا لړۍ ذهنیت د ژوند د توازن پیچلي، خوندور، او ځینې وختونه د درنو مسؤلیتونو د نیویګیشن لپاره د یوې وسیلې په توګه معرفي کوي. د خپل مراقبت تمرین جوړولو لپاره بصیرتونه او تخنیکونه زده کړئ، خپل داخلي ارامتیا کشف کړئ، او د مهربانۍ او […] کې ریښې لرونکي مثبت مقابلې مهارتونه زده کړئ.
خوند واخلئ او په شکل کې اوسئ! وړیا! د چهارشنبې او پنجشنبې په ورځ د ماښام له ۵:۰۰ بجو څخه تر ۶:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د شنبې په ورځ د سهار له ۱۰:۰۰ بجو څخه تر ۱۱:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د نورو معلوماتو لپاره ۵۰۲-۷۷۲-۸۵۸۸ ته زنګ ووهئ یا healtheducation@fhclouisville.org ته بریښنالیک واستوئ.
خوند واخلئ او په شکل کې اوسئ! وړیا! د چهارشنبې او پنجشنبې په ورځ د ماښام له ۵:۰۰ بجو څخه تر ۶:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د شنبې په ورځ د سهار له ۱۰:۰۰ بجو څخه تر ۱۱:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د نورو معلوماتو لپاره ۵۰۲-۷۷۲-۸۵۸۸ ته زنګ ووهئ یا healtheducation@fhclouisville.org ته بریښنالیک واستوئ.
خوند واخلئ او په شکل کې اوسئ! وړیا! د چهارشنبې او پنجشنبې په ورځ د ماښام له ۵:۰۰ بجو څخه تر ۶:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د شنبې په ورځ د سهار له ۱۰:۰۰ بجو څخه تر ۱۱:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د نورو معلوماتو لپاره ۵۰۲-۷۷۲-۸۵۸۸ ته زنګ ووهئ یا healtheducation@fhclouisville.org ته بریښنالیک واستوئ.
د والدینو او ۰ څخه تر ۵ کلونو پورې ماشومانو لپاره. د هنر، موسیقۍ، حرکت او نورو له لارې له خپل ماشوم سره زده کړه وکړئ او ساتیري وکړئ! وړیا! د شنبې په ورځ، د ماسپښین له ۱۲:۰۰ څخه تر ۱:۰۰ بجو پورې وړاندې کیږي. د نورو معلوماتو لپاره ۵۰۲-۷۷۲-۸۵۸۸ ته زنګ ووهئ یا healtheducation@fhclouisville.org ته بریښنالیک واستوئ.
د ذهنیت تمرین کول آرامۍ ته وده ورکوي، فشار کموي، اضطراب کموي، او ځان ته درناوی پیاوړی کوي. دا لړۍ ذهنیت د ژوند د توازن پیچلي، خوندور، او ځینې وختونه د درنو مسؤلیتونو د نیویګیشن لپاره د یوې وسیلې په توګه معرفي کوي. د خپل مراقبت تمرین جوړولو لپاره بصیرتونه او تخنیکونه زده کړئ، خپل داخلي ارامتیا کشف کړئ، او د مهربانۍ او […] کې ریښې لرونکي مثبت مقابلې مهارتونه زده کړئ.
خوند واخلئ او په شکل کې اوسئ! وړیا! د چهارشنبې او پنجشنبې په ورځ د ماښام له ۵:۰۰ بجو څخه تر ۶:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د شنبې په ورځ د سهار له ۱۰:۰۰ بجو څخه تر ۱۱:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د نورو معلوماتو لپاره ۵۰۲-۷۷۲-۸۵۸۸ ته زنګ ووهئ یا healtheducation@fhclouisville.org ته بریښنالیک واستوئ.
خوند واخلئ او په شکل کې اوسئ! وړیا! د چهارشنبې او پنجشنبې په ورځ د ماښام له ۵:۰۰ بجو څخه تر ۶:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د شنبې په ورځ د سهار له ۱۰:۰۰ بجو څخه تر ۱۱:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د نورو معلوماتو لپاره ۵۰۲-۷۷۲-۸۵۸۸ ته زنګ ووهئ یا healtheducation@fhclouisville.org ته بریښنالیک واستوئ.
خوند واخلئ او په شکل کې اوسئ! وړیا! د چهارشنبې او پنجشنبې په ورځ د ماښام له ۵:۰۰ بجو څخه تر ۶:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د شنبې په ورځ د سهار له ۱۰:۰۰ بجو څخه تر ۱۱:۰۰ بجو پورې په FHC - ختیځ براډوی کې وړاندې کیږي. د نورو معلوماتو لپاره ۵۰۲-۷۷۲-۸۵۸۸ ته زنګ ووهئ یا healtheducation@fhclouisville.org ته بریښنالیک واستوئ.
د والدینو او ۰ څخه تر ۵ کلونو پورې ماشومانو لپاره. د هنر، موسیقۍ، حرکت او نورو له لارې له خپل ماشوم سره زده کړه وکړئ او ساتیري وکړئ! وړیا! د شنبې په ورځ، د ماسپښین له ۱۲:۰۰ څخه تر ۱:۰۰ بجو پورې وړاندې کیږي. د نورو معلوماتو لپاره ۵۰۲-۷۷۲-۸۵۸۸ ته زنګ ووهئ یا healtheducation@fhclouisville.org ته بریښنالیک واستوئ.