Thực đơn

Ăn uống lành mạnh

Về

Healthier eating can make a big difference in how you feel, your blood pressure and blood sugar levels, your weight, and more! Eating habits can be hard to change. Try these programs, videos, and other resources to help you get started!

Chương trình có sẵn

Nói chuyện với nhân viên Giáo dục Sức khỏe

Get one-on-one help with learning healthy eating recommendations and getting started.  Call 502-772-8588 or email [email protected].

Healthier Meals, Healthier Me class

Learn about healthy eating, meal-planning on a budget, and more.  Earn a slow cooker.  Free! Call 502-772-8588, email [email protected]hoặc nhấp vào Lịch sự kiện để đăng ký.

Cooking Matters class

Learn about healthy eating, meal-planning on a budget, and more.  Receive a cookbook and groceries each week.  Free! Call 502-772-8588, email [email protected]hoặc nhấp vào Lịch sự kiện để đăng ký.

Video

Công thức nấu ăn

Cơm gạo lứt Địa Trung Hải với cá ngừ

Thịt viên gà tây Hy Lạp

Gói giòn tốt cho tim

Tostadas cá hồi bơ

 

Thông tin trực tuyến