2 月 25 @ 5:30 下午 - 下午 6:30 再次发生的 初学者正念(东百老汇) FHC-东百老汇 路易斯维尔东百老汇 834 号 练习正念可以增强放松、缓解压力、减少焦虑并增强自尊。本系列将正念作为一种工具来引导人们应对平衡生活这一复杂、令人愉悦且有时令人难以承受的责任。[…]